Rafael Godoi The Best Planilhas
O kit The Best Planilhas Rafael Godoi é o kit que você precisa pois são ferramentas práticas e rápidas para otimizar seu tempo, facilitar seu trabalho e manipular e dominar cada detalhe do processo.
Além das planilhas tem uma aula tutorial para cada planilha, e cada aula aborda temas como periodização de treino, periodização de dieta, elaboração de estratégias e acompanhamento da evolução através de avaliações precisas.
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PLANILHAS Rafael Godoi LIBERADAS NA COMPRA:
– Fórmulas automáticas para cálculo da TMB e GET (homem e mulher)
– Fórmulas automáticas para determinar a composição corporal (homem e mulher)
– Acompanhando a evolução
PLANILHAS LIBERADAS DEPOIS DE 7 DIAS DA COMPRA:
– Treino
– Volume load
– Conceitos e estratégias para periodização de treino
– Orientações gerais para dieta e treino
– Dieta (bônus)
– Lista de substituição de alimentos (bônus)
– Dicas para anamnese (bônus)
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.
GodoiFLIX
Uma aula nova por semana, DURANTE O ANO INTEIRO. As aulas ficam salvas e disponíveis para assistir qualquer dia e hora por tempo ilimitado. Dos mais diversos assuntos, treinamento, nutrição, biomecânica, metabolismo, fisiologia, recursos ergogênicos, estratégias e periodização de treino e dieta.
Valor acessível e conteúdo de qualidade.
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Para conhecer o site do ebook: Veja como funciona
Quem é o Autor das planilhas:
Rafael Godoi
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Aproveite a facilidade de poder aprender a distância com as tecnologias que permitem o acesso quase que instantâneo nos acessos a produtos online como no caso de ebooks.
A melhora contínua é uma das principais dicas para para atingir seus objetivos.
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CIÊNCIA APLICADA NA HIPERTROFIA