O Curso de Pilates do Grupo VOLL é Adequado para Iniciantes?

Se você é um iniciante no universo do Pilates e está considerando investir em uma formação de qualidade, o Curso Online de Pilates do Grupo VOLL pode ser o ponto de partida ideal. Com uma estrutura cuidadosamente planejada, o curso aborda desde os fundamentos básicos até técnicas mais avançadas, permitindo que até mesmo quem nunca teve contato prévio com o método desenvolva as habilidades necessárias para atuar como instrutor.

Coordenado pelo renomado fisioterapeuta Rafael Juliano, fundador do Grupo VOLL e referência em Pilates na América Latina, o curso foi desenhado para proporcionar uma base sólida de aprendizado. Com mais de 80.000 alunos formados, o Grupo VOLL se tornou sinônimo de excelência, e seus cursos são reconhecidos pela qualidade e profundidade do conteúdo oferecido.

O Que os Iniciantes Aprendem no Curso de Pilates do Grupo VOLL?

Para facilitar o aprendizado, o curso é dividido em módulos que vão do básico ao avançado, garantindo que iniciantes possam acompanhar sem dificuldades. Entre os tópicos iniciais abordados, destacam-se:

• História e Evolução do Método Pilates: Entenda a origem e o desenvolvimento do Pilates, bem como suas diferentes abordagens ao longo do tempo.
• Princípios Fundamentais do Pilates: Conheça os pilares do método, como controle, precisão, respiração e fluidez dos movimentos.
• Biomecânica e Preparação para o Movimento: Aprenda como o corpo se movimenta e os impactos dos exercícios de Pilates na saúde física e mental.
• Como Conduzir Aulas para Diferentes Públicos: Desde gestantes até idosos e crianças, o curso aborda as adaptações necessárias para cada grupo.

Suporte ao Longo do Curso para Novos Instrutores

Para garantir uma experiência de aprendizado completa, o Grupo VOLL oferece suporte contínuo aos alunos, desde o acesso imediato ao conteúdo até a possibilidade de revisar as aulas durante cinco anos. Esse acompanhamento permite que os alunos pratiquem e aprimorem suas habilidades com calma e confiança. Além disso, a plataforma disponibiliza conteúdos atualizados para que os alunos estejam sempre em sintonia com as últimas tendências e avanços no Pilates.

Certificação e Validade para Iniciantes

Após a conclusão, os alunos recebem um certificado de 120 horas reconhecido pelo MEC, CREF e CREFITO, o que permite que o iniciante comece a atuar com segurança. No entanto, é importante lembrar que o curso do Grupo VOLL complementa, mas não substitui, a formação profissional em Fisioterapia ou Educação Física, caso o aluno deseje atuar de forma plena como profissional nessas áreas.

Conclusão

Sim, o Curso Online de Pilates do Grupo VOLL é altamente recomendado para iniciantes que buscam uma formação de qualidade e certificada. Com uma abordagem didática e conteúdo aprofundado, ele oferece tudo que é necessário para você dar os primeiros passos no Pilates com segurança e confiança.

Dicas de Pilates para Iniciantes no Método

1. Aprenda a Controlar a Respiração: A respiração é um dos fundamentos do Pilates. Pratique a respiração profunda e ritmada para aumentar o controle nos movimentos.
2. Mantenha o Foco no Alinhamento Corporal: Pilates enfatiza a postura correta. Focar no alinhamento dos ombros, coluna e quadris ajuda a evitar lesões e melhorar a técnica.
3. Inicie com Exercícios Básicos e Progrida Gradualmente: É fundamental respeitar os limites do corpo, começando com exercícios básicos e avançando conforme se ganha força e flexibilidade.

Comece sua jornada no Pilates com o Grupo VOLL e conquiste a certificação para atuar como um instrutor capacitado e seguro!

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